Formação em Terra Seca

Formação em terrenos para nadadores

Não tem piscina? Não há problema! Em ProSwimwear temos tudo o que um nadador precisa para se manter afiado para a sua próxima prova, mesmo quando está fora da piscina. Quer se trate de um aquecimento, treino de força e condicionamento ou recuperação, quando não pode entrar na piscina, temos a melhor variedade de equipamento de treino em terra para nadadores, para que possa estar pronto para a prova.

Nem todo o treino de natação tem de acontecer na piscina. Existe uma infinita variedade de diferentes exercícios e técnicas de treino em terra seca que pode adoptar para melhorar a sua natação. Ter algum equipamento de treino de nadadores em terra seca pode ajudá-lo a definir partes singulares da sua natação, ou ajudar a melhorar a sua natação como um todo. Alguns dos equipamentos que pode adquirir incluem correias para as pernas, bandas elásticas, laços de resistência, cordas de saltar, rolos de espuma e muito mais!

Cada peça de equipamento de treino terrestre garante que pode tirar o máximo proveito do seu tempo fora de água. Para cada peça de equipamento há vários exercícios diferentes, tais como bezerros e quads com o rolo de espuma ou exercícios de rotação interna e externa com as bandas de resistência! Estes são apenas alguns exemplos de muitas coisas diferentes que se podem fazer mesmo com um equipamento de treino terrestre!

Temos em stock equipamento de treino em terra para nadadores de uma variedade de marcas incríveis que sabem o que os nadadores precisam dentro e fora da piscina. Pode obter este equipamento da Stretchcordz, MadWave e Fitness Mad!

Exercícios em terra seca para nadadores

Veja o nosso post no blog, 13 Dryland Exercises, para alguma inspiração sobre como começar o seu treino de terra para a sua viagem de natação! Adquira o seu equipamento hoje, e não deixe que o facto de estar fora da piscina o impeça de estar pronto!